強過ぎる刺激は身体にどうなの？
福井市整体 腰痛専門 癒之気 岡本と申します。
今の時代デスクワークは増えていますよね。
パソコン・タブレットそれにスマートフォン等で
情報を管理しています。
そしてゲームや気分転換にも使いますね。
当然時間が経過してくると、常に身体を良い姿勢で
維持するのが辛くなって来て姿勢が崩れて悪い状態で
身体がぐっと緊張する状況が増えて来ます。
するとどうなるか？
あらゆる具合の悪さが発生しますが、
特に腰、背中、首、肩、ふくらはぎに
痛み・ハリ・コリなどが多いのではないでしょうか。
周囲を見渡すと、着実に増えて来ている感じがあります。
ただの腰痛だ、肩こりだと思いがちですが。
限度を超えると仕事の効率は落ちるし
場合によっては身体にしびれや、頭痛、めまい
などを引き起こしたり、実際は腰痛、肩こりそのものが
別の大きな不調が原因で起こっている
「不調の合図かも知れません」
身体の血流が悪くなり、脳脊髄液（のうせきずいえき）や
リンパ液や血流のバランスが崩れて神経圧迫、血管圧迫
などが原因で身体の様々な不調の引き金になります。
あなたは腰の痛みや辛さで悩んでおられませんか？
もしそうならば、どんな事で対処されていますか？
あなたの地域にもマッサージのお店等が
至る所にあると思います。
帰宅途中や時間のある時に気軽に寄れて、お手頃な価格なら
ちょっと疲れてるし腰も痛いし、ご褒美を兼ねて
行きたくもなりますよね。
そして痛い所や固まっている所を
強く押してもらったり、揉んでもらったりして
「そこ！そこ！効いてる～」と
その場はすっきり楽になると思います。
だけど又すぐに腰が痛くなったりして
強く押したり、揉んだりしてもらいたく
なっていませんか？
もちろんマッサージの種類や施術法によっては
とても有効で腰痛や肩こりを楽にする事が出来ます。
しかし強く押したり、揉んだりする
強過ぎる刺激は身体にとってはどうなのか？
最終的には好みの問題もあるかも知れませんが
次もその辺を考えてみようと思います。
福井市の整体をお探しで
腰の痛みが辛いせいで、可愛い子供と遊んだり抱っこも出来ないと悩んでいる方
全力でスポーツをしたいけど、腰痛で満足に力を発揮出来ない方
福井市整体 腰痛専門 癒之気
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