加工された食品の怖さを知っていますか？
福井市 腰痛専門整体 癒之気 岡本と申します。
加工食品で問題なのが
多くの食品添加物が含まれている事です。
これらの大半は、科学的に合成された物です。
私達は本来生きた物を食べる様に出来ています。
これらは、その事からかけ離れた食品です。
かけ離れた加工品などを
常食し過ぎるのは好ましくありません。
書籍などで、食べてもいい添加物と食べてはいけない添加物
を見分ける指導をする様な物も多くあります。
それはそれでひとつの参考にされるといいと思います。
出来るだけ加工品などを避ける様にすれば
包装の裏側の表示を確認する手間も少なくなるでしょう。
特定保健用食品（トクホ）という健康を気にする
商品にも実は、外国では危険とされる添加物があるそうですよ。
ちょっと意識を持って工夫すれば
避けれる物もあるはずだと思います。
日々の食事の習慣ですから
とても重要です。
現在、なんだか体調が悪い、思わしく無い方は
３年前、もしかしたら１０年程前からの食事の習慣で
それらの身体の不調を招いているかも知れません。
腰の痛みが辛いせいで、可愛い子供と遊んだり抱っこも出来ないと悩んでいる方
全力でスポーツをしたいけど、腰痛で満足に力を発揮出来ないとお悩みの方は
福井市整体 腰痛専門 癒之気
コメント