« 食べ過ぎに注意しよう 加工品や白い食品 | メイン | 加工された食品の怖さを知っていますか？ »
福井市 腰痛専門整体 癒之気 岡本と申します。
加工され過ぎた食品というのは
自然の物に反し過ぎて、やはり身体には毒です。
身体の事をちゃんと考えたいのであれば
こうした食品を極力控え
くどいですがインシュリンの分泌を抑制する事です。
なるべく控えたい物の代表的な物として
白い砂糖
白いパン
白いご飯
チョコレートやスイーツ類などの甘菓子
スナック菓子類
ざっとこんな物でしょうか。
でも、今生活していると
この様な物がたくさんですので、
なかなか難しい事だと思います。
ですから、不健康な方も増えている訳で
なるべく今述べた物を控えて
たまにはいいかな と
「嗜好品」という考え方で
少しずつ変えていく事が望ましいと思います。
もう痛み止めや湿布ではどうにもならない腰痛とサヨナラしたい方
全力でスポーツをしたいけど、腰痛で満足に力を発揮出来ないとお悩みの方は
福井市整体 腰痛専門 癒之気
癒之気 岡本 正夫
少し私の昔話をさせて下さい。 今から16年前、それまで経験の無い激しい腰痛に襲われました。 スポーツをしていたこともあり、そのうちに楽になるだろうと思っていました。 しかし一向に良くなる気配が無く、病院や整骨院・整体に行きましたがやはり駄目でした。 そんな時、内臓にも変調をきたし入院する事になってしまいました。 数か月後に退院したものの、腰痛と内臓の不調で苦しむ毎日が続いていた頃、知人の紹介で、ある先生の施術を受けました。 すると施術中に何かがす～っと体全体に行き渡り、細胞が活性された様な 不思議な体験でした。 やがて自分でも驚く程に腰も内臓も良くなり、それまで以上に元気になりました。 先生には足を向けて寝る事が出来ない位、感謝の気持ちで一杯になり、 今度は自分が、痛みで悩み苦しむ方を助けたいと強く思いました。 この辛い出来事が整体師を志した原点です。 まず痛みを無くして、そしてあなたらしい人生を歩んで頂ければと思います。 「来て本当に良かった」 「これで毎日頑張れる」、 そのようなお声を頂けるのが、 私の喜びです。
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