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2016年9月26日 (月)

これらのチェック項目あなたは当てはまりますか?

 

 

福井市 腰痛専門整体  癒之気  岡本と申します。

  

  

あなたはこれらのチェック項目に

当てはまりますか? 

  

そうだとすると

  

自律神経のバランスが

乱れている可能性があるかも知れません。

   

  

☐ 1日に8千歩や1万歩なんてとても歩かないし

  30分以上も歩いていない

    

    

☐ 食事は早く食べる方で毎食が10分~15分以下で

  済ましている 

    

    

☐ シャワーばかりの入浴でここ最近は

  ゆっくりとお風呂に浸かる習慣がない 

   

   

☐ 手と足の冷えがいつも気になる 

 

  

☐ ため息はしているけれど深呼吸なんてしていない

 

   

☐ 何かにつけイライラとするし怒りっぽくなった

 

 

この様な状態が長期化してしまうと

知らず知らずのうちに、あなたの自律神経が乱れて  

  

気付けば身体が不調に入り込んでしまいます。

  

ではどういう対処をするのがいいのか?

この項目でお伝えしている事もありますし

その他の事もお伝えしていこうと思います。 

  

  

 

腰の痛みを感じるせいで、可愛い子供と遊んだり抱っこを出来ないと悩んでいる方

全力でスポーツをしたいけど、腰痛で満足に力を発揮出来ない方はこちらの整体へ

福井市整体    腰痛専門   癒之気

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プロフィール

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癒之気   岡本 正夫

少し私の昔話をさせて下さい。 今から16年前、それまで経験の無い激しい腰痛に襲われました。 スポーツをしていたこともあり、そのうちに楽になるだろうと思っていました。 しかし一向に良くなる気配が無く、病院や整骨院・整体に行きましたがやはり駄目でした。 そんな時、内臓にも変調をきたし入院する事になってしまいました。 数か月後に退院したものの、腰痛と内臓の不調で苦しむ毎日が続いていた頃、知人の紹介で、ある先生の施術を受けました。 すると施術中に何かがす~っと体全体に行き渡り、細胞が活性された様な 不思議な体験でした。 やがて自分でも驚く程に腰も内臓も良くなり、それまで以上に元気になりました。 先生には足を向けて寝る事が出来ない位、感謝の気持ちで一杯になり、 今度は自分が、痛みで悩み苦しむ方を助けたいと強く思いました。 この辛い出来事が整体師を志した原点です。 まず痛みを無くして、そしてあなたらしい人生を歩んで頂ければと思います。 「来て本当に良かった」 「これで毎日頑張れる」、 そのようなお声を頂けるのが、 私の喜びです。