手荒れも軽い粉をふく肌も油断は禁物
福井市整体 腰痛専門 癒之気 岡本と申します。
乾燥が気になる季節です。
白い粉ふき肌になっていませんか？
乾燥しているから、仕方無いんだよね～
で済んでいませんか？
白い粉ふき肌は黄色信号のサインですよ。
角質層というバリア層が剥がれている状態で
色々な刺激やアレルゲンが直に、肌に入り込んで
段々と痒みをひどくさせてしまいます。
それをガリガリ、ポリポリ掻く事で
更に角質が剥がれ落ちてしまい
ますます痒みが悪化するといった
悪循環で、ブツブツとした湿疹を
発生させてしまうのです。
じんましんなども同様の事が考えられます。
この湿疹については
小児と呼ばれる間や中高年層に多く見られるのが
特徴と言われています。
特に主婦、美容師さん、調理師さん、花屋さんなど
頻繁に肌を水にさらされている方は
ひどくなってしまう傾向にある様です。
経験ある方もおられると思いますが
手に湿疹が出て来て「主婦湿疹」などと
言われる事もあります。
どうしてもこの時期は大変ですね。
まず、対策の一歩として
保湿成分が高めのクリームやローションを
塗布する方法もあります。
保湿成分とは、ワセリン、グリセリン、尿素など
ローションやクリームの成分を見て参考にして下さい。
出来れば手、首や顔などと見える所だけでは無く
背中や太ももといった所にも塗っておく方が
痒みによるイライラなどのストレスを
増やさない為にも大事です。
又、身体の中の保湿もとても大切ですが、別の機会にしまして
適度な加湿器の利用や肌が濡れた時などは
こまめに拭くなどちょっとした心掛けも効果があります。
暖房を使用する季節ですし
痒みのせいで、イライラしたり、夜眠れないといった状態を
出来るだけ避けたいものです。
あなたの参考になればと思います。
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福井市整体 腰痛専門 癒之気
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