私達にとって自然な薬は食べる事という考え方
福井市整体 腰痛専門 癒之気 岡本と申します。
食べる事が薬になってくれる
という考え方はおかしいでしょうか？
自然界にはそれぞれ特有の毒が含まれています。
生物毒という言葉がありますが
食べ物の中にも、わずかながら毒が含まれていたりもします。
酸っぱい味だったり、苦みがある味だったり
これが漢方というものであったり、薬味であったりする
と考えられる訳ですが
食べ過ぎれば、胃が痛くなったりお腹の調子が悪くなったりします。
毒も適度な量であれば、身体に反応を起こしてくれて
薬になる。これが「薬食同源」と言われます。
医食同源とも言われたりします。
食と関係がとても近く
化学物質である不自然な薬ではありません。
もとは、薬を飲む事と食べる事は同じだったと考えられます。
私達の身体は、私達が食べた物で作り上げられます。
身体の状態は、食べた物によって
変わるといってもおかしくありません。
すなわち食べるものこそ、身体にとっては
優れた薬ではないでしょうか？
薬とは食事の先にあり
自然な物を出来るだけ副作用（害）が
出ない様に工夫を凝らし食して体調を整える。
先の人達は、人は自然によって生かされている事に
様々な工夫や発展をした食生活送り
健康を作って来たと考えます。
今の様に食生活が多種多様になり過ぎて
いい物も悪い物も過剰に取り過ぎる事で
結局身体の不調を招いている要因になっているのでしょう。
そこに化学物質である不自然な薬を使い続けると
更に身体に不調を招く事になってしまいます。
命は食にあって、食誤れば病いたり、食正しければ病自ずと癒える。
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