癒之気(いやしのき)ブログ

福井市腰痛専門整体　　癒之気　　岡本と申します。　

若い女性の患者さんが言っていました。　　

「今このサプリ飲んでます。あれも食べています。

テレビで、こんな事やっていたので私もやり始めました。雑誌に載って

いたからとりあえずやっています。」　　

「だけど、最近何がいいのか分からなくなってるんです。」　　

健康情報にしても

あれが良い、これが良いとかで

結局何が良いのか分からなくなったり・・・。

ニュースや新聞や雑誌でたくさんの情報があります。

ついつい情報をプラスしてしまいます。

いくら性能が良い掃除機でも

ゴミが溜まり過ぎると、吸ってくれません。

健康の為なのに、頭がパニック状態だと

逆に健康から離れてしまいます。　　　

そのような時は

今やっている事を選択したり

止めて行く事の方が、何かが見えて来て

改善が早い場合があります。　　

ただ、薬を多用している場合は

副作用の関係もありますから

慎重に止めて行く必要があります。

まずはどうなって行きたいのか

目的をしっかりと見極めましょう。

そうでないと、迷宮入りになってしまう事に

なるので気を付けましょう。　

腰の痛みを感じるせいで、可愛い子供と遊んだり抱っこを出来ないと悩んでいる方

全力でスポーツをしたいけど、腰痛で満足に力を発揮出来ない方はこちらの整体へ

福井市　腰痛専門　整体　　癒之気