歯を磨く時は舌もチェックしよう
福井市整体 腰痛専門 癒之気 岡本と申します。
毎日虫歯にならない為に、歯を磨きますよね。
その時に舌をチェックしていますか？
舌は、身体の健康を映し出す鏡です。
健康状態を表す所です。
まず形ですが
舌の縁に歯形が付いていませんか？
そうですと胃腸の調子がおかしいかも知れません。
中央辺りに溝あったりすると
粘膜を再生する力が低下していたり
栄養が不足している事が考えられます。
そして色ですと
舌が全体的に白っぽく見える場合は
貧血が考えられます。
又、斑点があったり紫色の様に見えたりすると
血流障害が起きている場合があります。
後、舌がピリピリと痛みを感じたり
痺れがある様な場合は
ホルモンバランスが乱れていたり
亜鉛やビタミン類不足が、考えられますので注意です。
「舌苔（ぜったい）」という
舌に付着する白い苔状のものがあります。
誰にでもある程度は付着はしますが
舌を覆ってしまう程の厚みがある時は
何らかの病気も考えられますので
きちんと検査をされる事も大事です。
身体に熱がある時は、黄色みかかっていたりします。
朝でも夜でも構いませんので
一度しっかり舌をチェックしてみましょう。
あなたの舌の状態はどうでしょうか？
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福井市整体 腰痛専門 癒之気
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