癒之気(いやしのき)ブログ

　

　

　

　

癒之気の岡本です。

　　

　

健康、健康と言いますが

　　

　

本当の意味での健康とは何でしょうか？

　　

　

健康はシンプルなものだと思います。

　　

　

・適度に動いて

・適度に食べて

・しっかり排泄して

・しっかりと睡眠する

　

　　

　　

本当の健康とは、ちょっとした不調であれば

　

自分自身で上手に調整し、回復する事が出来る身体である

　

　

というのが健康だと考えています。

　

　

　

人間には自然治癒力がちゃんと備わっています。

　

　

　　

すぐに何かの力を借りたり、頼ったりしないで、自分自身で治す

　

少しお腹が痛いからと、すぐ病院で薬を貰う。

　　

　

その前に・・・　

　

　

身体の免疫の力が弱って来ているから

　

　

ちょっと休んで体調を整えましょうよ　と

　

　

身体が発しているのサインなのですから。

　

　　

　

食事を控えて、その分しっかり睡眠を取ってあげる

　　

　

　

少々の事ならこれで大丈夫。

 

　　

自分自身でなんとか出来る様なった時こそが、

　

　

　

本当の健康な身体と言えるのではないでしょうか？

　

　

　　

もちろん私自身が健康でなくてはなりません。

　

　

　

そうでなくては人を健康に導く事なんて出来ませんから。

　

　

　

　

健康はシンプルだと思います。

　

　

　

当院の施術もシンプルです。

　

　

　

ゆがみを整え、自然治癒力を高める環境を作ります。

　

　

　

福井市整体　　癒之気　　　腰痛専門

癒之気の岡本です。

 　

　

ちょっとした姿勢やクセ、そして疲労が蓄積してゆがみが起きてくる

と前回書かせて頂きました。

　　　　

　　

その姿勢やクセを正せば、もちろん良くなっていきますが、

他にゆがみを増進させるものがあるのです。

　　　　

　　　

疲労は内蔵が影響を受けている事が多々あります。

内臓は筋肉です。

私たちの命を保持するには、内臓が正常に機能する事

が一番大切です。

　　　　

　　　

　　

仮に腹痛になったとします。

その時はお腹を抱え込む様にしますよね。

命を保持する為、身体をくねらせて

内臓が働きやすくしてくれるのです。

　

　　　　　

　　　

　　

ついつい食べ過ぎや飲み過ぎで内臓に負担がかかると

身体がゆがんで行き、

その他の筋肉に過度の緊張が継続して

不調の原因となっていきます。

　　

　

　　

　　

なので、姿勢やクセを治そうと努力しても

内臓の調子が今一つだと

身体はゆがもうとしてしまいます。

　　

　

　　

　　

内臓に負担をかけていないつもりでも

実際は知らないうちに負担がかかっている

方もおられるのではないでしょうか？

　　

　　

　　

福井市　整体　　　腰痛専門　癒之気

癒之気の岡本です。

どうして身体はゆがむのか？という事ですが

施術で整える事により、身体は自然治癒力によって　　　　

回復しようと働き始めますが、

それよりも毎日の生活での疲労が大きければ

筋肉に負担が掛かってしまい、またゆがみが発生してしまいます。

　

　

その疲労は何気ない毎日のちょっとした

姿勢、その方のクセ等からジワジワと蓄積されて

いくものなのです。

　

　

　

例をあげますと

　　

　　　

　

・机などでよく肩肘を付く

・長時間同じ体勢での作業

・脚をよく組む

・歩いていると猫背と言われる

など、よくありがちな事もそうですし

　

　

　

　

・いつも同じ向きで、布団から起き上がる

・同じ側の歯で噛んで、食事をしている

・ズボンや靴下を履くのはいつも同じ脚から

　

　

　

と普段あまり意識などしない

ちょっとした事からでも

　　

　

蓄積して疲労がたまりゆがみが発生してしまいます。

一度振り返ってみるのもいいかも知れません。　

　

　　　　

　

福井市　腰痛専門　整体　　癒之気

身体の不調の原因はゆがみ？

癒之気の岡本です。

どうしてゆがみがあると、なぜ良くないのでしょうか？

腰痛の方で「骨盤がゆがんでいるって言われるんです。」

と仰る方がいますが、骨盤だけでなく身体全体が歪みます。

　　

ゆがみによってなぜ不調が起こるのかという事ですが、

人間の身体はの約７０％以上が水分で出来ているのは

聞いた事はありますでしょうか？

　

　

身体は水分（体液とも言います）の流れで生命を保持しています。

痛みが出ている所は血液、リンパ液、脳脊髄液など

その体液の循環が悪くなっていると考えられます。

痛め止めの薬も血管を広げることにより、症状の緩和を

促すのです。　

　

なので、

身体のゆがみがあると体液の循環が悪くなり、滞留してしまうという事です。

川の流れが滞留している部分は腐ってきます。

身体もゆがんで体液が滞留していると、体液が腐るまでは無くても

きれいな血液が流れない為に、筋肉に癒着や関節にカルシウム沈着

が起きたりするのです。そうすると

　

身体の動きが悪くなり痛みも発生してきます。

そこにゆがみを整える事によって体液の循環が身体の隅々まで

滞りなく循環する身体を作る事で自然に身体は回復してくるのです。

擦ったキズは知らないうちに、治ってませんか？

あなたの身体はいつも良くなろうとしています。

勝手に治る、自然回復力を促す環境を身体に作る事

が大切です。

　

福井市　腰痛専門の整体　　癒之気